Diario de Hilda Margaret, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1655 kcal Grasa: 88,28g | Prot: 84,74g | Carbh: 134,20g.   Desayuno: Calzones Rotos, Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Llanquihue Longaniza. Almuerzo: Tomates, Puré de Papa, Lechuga, Sopa de Pollo con Fideos, Sadia Supreme de Pollo Rebozadas. Cena: Almendras, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Café, Marraqueta, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Cecinas Llanquihue Prietas. más...
2423 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Trotar - 8/kph - 17 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 13 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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