Diario de sandycope, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
778 kcal Grasa: 12,57g | Prot: 96,34g | Carbh: 76,26g.   Desayuno: Café, Soprole Quesillo Zero Lacto, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Rábanos, El Buen Corte Posta Rosada, Los Maitenes Lechuga Escarola. Cena: Nescafé Tradición, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Acelga. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Manzana Verde, Frutillas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Mandarinas, Mandarinas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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