Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 111,43g | Carbh: 207,96g.
Desayuno: Kirschtomaten, Möhren, Clementinen, Ponnath Delikatess Kasselerbraten, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäse, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Vollmilch. Cena: Böklunder Pastrami, Hähnchenbrustfilet, Leicht und Fit Camembert , Leichter Genuss Frischkäse Light, Sea Gold Matjesfilets , BioBio Roggenvollkornbrot, Maredo Zwiebeln. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
17 nov. 20 por el miembro: line2604
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Danke soweit ganz gut.....mir fällt nur die Decke auf den Kopf ohne Sport und Arbeit 🙄....Habe schon Zeichen wieder angefangen und kümmere mich um mein Vater
17 nov. 20 por el miembro: bobo1966
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Peso Histórico de bobo1966
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