Diario de josefina.delsolar, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1484 kcal Grasa: 96,70g | Prot: 60,48g | Carbh: 101,61g.   Desayuno: Té (Infusión), La Crianza Jamón Corte Pluma, Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, Beshos Besitos de Merengue. Almuerzo: Nabisco Club Social, Pepino (con Cáscara), Talliani Aceto Balsámico, Aceite de Oliva, Agrosano Ciboulette, Soprole Quesillo sin Lactosa , Tomates Cherry, Champiñones, Lider Palmitos Rodajas, Lechuga, Huevo Cocido, Espárragos Cocidos (Frescos). Cena: Palta Hass, Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga, Lider Palmitos Rodajas, Tomates Cherry, Soprole Quesillo sin Lactosa, Agrosano Ciboulette, Aceite de Oliva, Talliani Aceto Balsámico, Pepino (con Cáscara), Champiñones Cocidos, Omelet, Marco Polo Maní sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Caramelos Surtidos. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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