Diario de eryn_jf, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
913 kcal Grasa: 17,53g | Prot: 59,47g | Carbh: 133,85g.   Desayuno: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Integral, Regimel Mermelada Mora, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Porotos con Tallarines. Cena: Zanahoria, Zapallo Italiano, Lider Lomo Liso. Pasa Bocas / Otros: Colegial, Manzanas (sin Cáscara), Soprole Yogurt Protein + Trozos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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