Diario de bobo1966, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
2445 kcal Grasa: 88,03g | Prot: 127,60g | Carbh: 266,31g.   Desayuno: American Style Pastrami, Milfina Butter, Hähnchenbrustfilet, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Ponnath Delikatess Kasselerbraten, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: TiP Mettenden, Gmyrek Bregenwurst Gebrüht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Feldliebe Grünkohl. Cena: Pote Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich , Esko Kochkäse mit Kümmel, Be Light Geflügel-Salami, BioBio Roggenvollkornbrot, Leichter Genuss Frischkäse Light, Hähnchenbrustfilet, Böklunder Pastrami. más...
1983 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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