Diario de alexandercris, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1494 kcal Grasa: 38,53g | Prot: 61,39g | Carbh: 228,92g.   Desayuno: Azúcar, La Preferida Pate Tipo Ternera, Marraqueta. Almuerzo: Colun Néctar de Durazno , Sopa de Pollo con Fideos, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Colun Néctar de Durazno , Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Pasa Bocas / Otros: Soprole 1+1, Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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