Diario de davidsprincess, 14 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2013
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2013:
2261 kcal Grasa: 94,98g | Prot: 84,42g | Carbh: 275,67g.   Desayuno: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Medifast Chocolate Chip Pancakes. Almuerzo: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Reese's Peanut Butter Cup Pie, Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing). más...
2600 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 22 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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