Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 83,55g | Carbh: 126,61g.
Desayuno: Queso Crema, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Vollkorn Pan Centeno Superior Schwarzbrot. Almuerzo: Hummus, El Golfo Merluza Apanada, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Gourmet Aliño Cesar Salad, Repollo, Milanesa de Res. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas , Your Goal Twenty's White Chocolate & Raspberry. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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