Diario de CristiánLópezAndalaft, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
3082 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 159,49g | Carbh: 457,67g.   Desayuno: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honey, Guallarauco Huesillos, Leche Descremada, Piwen Avena Integral, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Cranberries, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Banana. Almuerzo: Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Wasil Porotos Rojos, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Lider Reineta Nacional Trozos Sin Piel, Orange. Cena: Honesta Mermelada De Frutilla, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Guallarauco Huesillos, Lider Mote Trigo, Vietnamese Rice Paper Roll. Pasa Bocas / Otros: Heineken Lager Beer 0.0, Sweet Cherries . más...
63 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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