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15.0% grasa
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 111,18g | Prot: 174,70g | Carbh: 257,40g.
Desayuno: Belmont Aceite Vegetal, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Huevo Frito, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Marco Polo Nut Mix 2. Almuerzo: Fork Pollo Tikka Masala, Cordero Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Samosa, Pan Plano Naan Indio. Cena: Piwen Datiles sin Carozo, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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