|
Hoy me olvidé de subir comida, pero la comparto aquí igual. Día 16/100 sin azúcar.
Chuleta centro, 5 huevos, mantequilla, aceite de oliva, 2 ceviches y una ensalada. Aprox 1600 calorías, única comida del día.
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 115,68g | Prot: 103,45g | Carbh: 19,45g.
Desayuno: Lechuga, Tomates, Ceviche, Colun Queso Rallado Reggianito, Aceite de Oliva, Super Cerdo Chuleta Centro , Huevo Cocido, Colun Mantequilla con Sal, Enature Aceite de Coco. más...
|
peso estable
|