Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 72,08g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Palta Hass, Vollkorn Pan Centeno Superior Schwarzbrot. Almuerzo: La Crianza Empanadas Mechada Queso , Unimarc Lomo Vetado Vacuno , Minuto Verde Pasta de Choclo. Cena: Marraqueta, Espárragos Cocidos (Frescos), Salmón Cocinado. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Sanissimo Salmas . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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