Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 82,85g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: P&G 메타무실 슈가프리, 테일러 유기농 푸룬주스. Almuerzo: 닭가슴살, 벨라 양념치킨소스, 바디나인 다부진 도시락 게살볶음밥 참치오믈렛. Cena: 풀무원 찌개두부, 풀무원 찌개두부, 수리 스테비아 스위트 칠리소스, 혼합 야채 (냉동), 코스트코 냉동새우, P&G 메타무실 슈가프리. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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