Diario de bobo1966, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
2488 kcal Grasa: 122,15g | Prot: 122,36g | Carbh: 212,53g.   Desayuno: BioBio Roggenvollkornbrot, Leichter Genuss Frischkäse Light, Sockeye Wildlachs-Filet, Hähnchenbrustfilet, Böklunder Pastrami, Clementinen. Almuerzo: Rapsöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Böklunder Geflügelbockwurst, Cocktailtomaten, Petersilie, Grüne Paprika, Zwiebeln, Ajvar, Bulgur, Gurke (Geschält), Olivenöl, Minze. Cena: Aldi Back-Camembert. más...
2289 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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