Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 72,43g | Carbh: 215,80g.
Desayuno: Calo Leche Descremada Instantánea, Arándanos, Frutillas, Nutrisa Salvena con Chia. Almuerzo: Vivo Jugo, Tortellini de Carne, Lasaña de Carne, Ñoquis de Papa, Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Ideal Pan Pita Integral, Unimarc Hallulla Integral, Queso Fresco, Palta Hass, Tomates, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Nescafé Decaf, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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