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mg 17,4
mng 56,5
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2969 kcal
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Grasa: 140,55g | Prot: 113,41g | Carbh: 328,26g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Marraqueta, Hallulla, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Semillas de Linaza, Gourmet Cacao Amargo, Naranjas. Almuerzo: Costa Galleta Chocolate , Lider Crema de Leche, Frutillas, Fritos de Coliflor, Palta, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo, Gourmet Cacao Amargo , Plátano, Kefir, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Soprole Mantequilla con Sal, Lider Queso Laminado Chanco, Marraqueta, Hallulla, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo_fs
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