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17 sep. 13
Diario de Franclau, 17 sep. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
45,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2013:
787 kcal
Grasa: 31,60g | Prot: 23,00g | Carbh: 100,90g.
Desayuno:
Gerblé Croustillant Choco Glycoregul.
Cena:
Gerblé Goûter aux Écorces Confites, Fleury Michon Batonnets Fromage Ail & Fines Herbes.
más...
1371 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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