Diario de sandycope, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
746 kcal Grasa: 11,46g | Prot: 77,46g | Carbh: 86,82g.   Desayuno: Mandarinas, Frutillas, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Clara de Huevo, Café Espresso. Almuerzo: Acelga, Frutos Del Maipo Salteado Mediterráneo, Buen Corte Posta Negra. Cena: Té (Infusión), Tomates, Dole Lechuga Costina, Reineta. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Manzana Verde, Té Supremo Te, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Clara de Huevo, Naranjas. más...
1734 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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