Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 88,88g | Carbh: 169,37g.
Desayuno: Sal, Tomates, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Colun Queso Laminado Light, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almuerzo: Papa Cocida, Cebollas, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, El Golfo Merluza Apanada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Dole Lechuga Escarola, La Crianza Hamburguesa de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Lider Maní sin Sal (30g), Manzana, Colun Kids Yogumix, Soprole Protein +. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danii_andrea
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