Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 74,14g | Carbh: 124,17g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Vollkorn Pan Centeno Superior Schwarzbrot, Palta Hass. Almuerzo: Jumbo Papas Duquesas, Super Pollo Nuggets de Pollo, Carne Molida, Zapallo Hervido. Cena: Cerezas Dulces, Felipe Didier Empanadas de Espinaca Queso, Super Pollo Nuggets de Pollo, Pisco Sour. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Vino Cabernet Sauvignon. más...
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440 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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