Diario de piteroso, 28 nov. 20

Estoy pudiendo bajar más de peso saliendo a caminar y con alimentación equilibrada
Es más relajado que cuando me mataba de hambre y hacía pesas hasta desfallecer

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1371 kcal

Grasa: 42,72g | Prot: 60,49g | Carbh: 189,00g.   Desayuno: Colun Quesillo, Tomates, Marraqueta. Almuerzo: Vivo Jugo en Polvo, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, Parma Mostaccioli. Cena: Merkat Aceite Vegetal, Marraqueta, PF Pollo Apanado, Parma Tallarines 87, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro. más...