Diario de buecherwurm_02, 29 nov. 20

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🎄 ....das war eine gute Woche .....ich freu mich ....😊

85,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:

690 kcal

Grasa: 14,98g | Prot: 47,08g | Carbh: 91,45g. Desayuno: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Cena: Le Gusto Knusper Rösti Ecken, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen ja nicht schlecht 👍

28 nov. 20 por el miembro: Franzi 55

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

28 nov. 20 por el miembro: Levka...

😃👍🏼

29 nov. 20 por el miembro: Ritamine__

Guten Morgen, 💪💪❤️🙋🏻‍♀️

29 nov. 20 por el miembro: gel196508

Glückwunsch, gut gemacht 😊😊😘

29 nov. 20 por el miembro: Brigitte 00

Prima!!

29 nov. 20 por el miembro: leezah79

Dankeschön ,ihr seit sooo lieb 😍

29 nov. 20 por el miembro: buecherwurm_02

👌👍🙋🏻‍♀️😘

29 nov. 20 por el miembro: Büffetsau


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