Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 79,29g | Prot: 179,95g | Carbh: 223,50g.
Desayuno: Carrefour Bizcocho Yogur, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Manzana, Salmón, Puré de Calabacín. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexzeix6
|