Diario de davidsprincess, 29 nov. 20

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83,0 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:

3470 kcal

Grasa: 108,52g | Prot: 117,16g | Carbh: 552,67g. Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese. Almuerzo: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Crab Salad Made with Imitation Crab, Marketside Chicken Spicy Mustard Wrap. Cena: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Oreo Oreo Thins. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kroger Italian Bread, Rold Gold Pretzel Sticks, Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream. más...

2240 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 5,7 kg a la Semana

48 Seguidores Apoyo

Comentarios

I’m passing you the torch sister! 😜

29 nov. 20 por el miembro: wifey9707

Aunt Flo just left my house and took her dreadful friend, Connie Payshun. 😉

29 nov. 20 por el miembro: GibJig

I hope you can relax DP while this is going on I had a bad period but I got a IUD I know they said it has a lot of side effects but I had two choices be in pain constantly and loss a crazy amount of blood or choose the IUD I know that is tmi but it's true I still have a little pain and spoting but that's it no side effects so far thank God be blessed 🤗❤️🙏

29 nov. 20 por el miembro: jenny3781

Enjoy!!!

29 nov. 20 por el miembro: John10251

You must be a dude John :)

29 nov. 20 por el miembro: liv001

enuff said! 🤪

29 nov. 20 por el miembro: bearnoggin


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