Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 44,68g | Carbh: 120,73g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Ecovida Salvado de Avena, Frutillas. Almuerzo: Quillayes Crema Ácida, Fajitas de Pollo y Verduras. Cena: Frutillas, Ecovida Salvado de Avena, Colun Yoghurt Batido Light. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Sandía, Mandarinas, Melón Tuna, Arándanos, Frutillas. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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