Diario de sandycope, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
644 kcal Grasa: 19,66g | Prot: 45,04g | Carbh: 71,80g.   Desayuno: Café, Soprole Quesillo Zero Lacto, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Zapallo Italiano Relleno. Cena: Dole Lechuga Costina. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Cultivada Zero Lacto, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Regimel Jalea Frambuesa, Dole Manzana Verde, Naranjas, Clara de Huevo. más...
1752 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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