Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 80,75g | Carbh: 96,53g.
Desayuno: Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Llanquihue Longaniza, Huevo (Entero). Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Almendras, Surlat Yoghurt Griego Proteína. Pasa Bocas / Otros: Milhojas, Palta Hass, Receta del Abuelo Arrollado Artesanal, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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