Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 67,03g | Carbh: 193,34g.
Desayuno: Colun Jalea, Nescafé Tradición, Hummus, Red Spoon Hummus con Tahini, Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Repollo, Lider Palta Hass, Tomates, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Minuto Verde Choclo Grano, Wasil Porotos Negros, Tomates, Traverso Ají Chileno, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nescafé Tradición, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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