Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 139,97g | Carbh: 111,49g.
Desayuno: Nature's Bounty Omega 3, Semillas de Linaza, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Supletech Women Whey Protein. Almuerzo: Frutos Del Maipo Smoothies, Supletech Women Whey Protein. Cena: Jamón de Pavo, Huevo, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Maxsport Protein Chocolate, Colun Leche Descremada. más...
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512 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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