Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 55,80g | Carbh: 139,37g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla , Mantequilla de Maní, Soprole Queso Gauda (17,8g), Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Mermelada. Almuerzo: Watt's Jugo Naranja Light, Pescado Empanizado, Arroz Blanco. Cena: Colun Leche Descremada, Milo Milo, Palta, Sanissimo Salmas . Pasa Bocas / Otros: Helado en un Palo Cubierto de Chocolate. más...
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501 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de frncabel
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