Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2013
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4221 kcal
|
Grasa: 204,61g | Prot: 136,23g | Carbh: 468,52g.
Desayuno: Medifast Brownie. Almuerzo: Fresh & Easy Creamy Coconut Chicken, Panda Express Cream Cheese Rangoon, Panda Express Chicken Egg Roll, Panda Express Veggie Spring Roll, Panda Express Fortune Cookie, Panda Express Fried Rice, Chinese Fried Rice. Cena: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Wendy's Natural Cut French Fries (Medium), Wendy's Pretzel Bacon Cheeseburger, Dunkin' Donuts Lemon Filled Donut. más...
|
|
2325 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|