Diario de pelaoce, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1110 kcal Grasa: 42,72g | Prot: 69,72g | Carbh: 113,89g.   Desayuno: PF Panceta Ahumada, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Nescafé Café Tradición, Queso Gouda, Spagnolia Pan Pita Integral. Almuerzo: Wasil Duraznos en Conserva, Alverjas Cocidas (Frescas), Tomates Cherry, Espárragos Cocidos (Frescos), Van Camp's Atún en Aceite. Cena: Spagnolia Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Mora Crema, Manzana Verde. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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