Diario de sandycope, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
809 kcal Grasa: 15,00g | Prot: 95,60g | Carbh: 77,53g.   Desayuno: Soprole Quesillo Zero Lacto, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Clara de Huevo. Almuerzo: Dole Lechuga Costina, Tomates, Buen Corte Lomo. Cena: Té Supremo Te, Cebollas Rojas, Lechuga, Buen Corte Lomo. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Soprole Leche Cultivada Zero Lacto, Mandarinas, Piña, Ariztía Carne Molida de Pavo. más...
1773 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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