Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 54,21g | Carbh: 211,97g.
Desayuno: Té (Infusión), Huevo Revuelto. Almuerzo: Patatas Cocidas, Arroz Blanco (Grano Largo), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pepsi Pepsi. Cena: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Betarraga, Miraflores Arroz. Pasa Bocas / Otros: JB Ají Pebre, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Fruna Cubanito. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1catalinayelisa
|