Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 7,53g | Prot: 21,65g | Carbh: 108,58g.
Desayuno: Cerezas Congeladas, Sechu Barra de Cereal Sabor Chocolate, Mandarinas, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Agua, Traverso Ají Chileno, Mostaza Amarilla, Tomates, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Champiñones Blancos (Fritos). Cena: Mandarinas, Canela, Sechu Barra de Cereal Sabor Chocolate, Nescafé Tradición, Colun Yoghurt Batido Light. más...
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1282 kcal
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Ejercicio:
correr - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frnnmlfy
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