Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 44,33g | Prot: 101,74g | Carbh: 150,30g.
Desayuno: Ideal Pan Pita Integral, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Café Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral. Almuerzo: Gourmet Crema de Champiñones , Super Pollo Filetitos de Pechuga. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Dulces, Nutra Bien Barra de Frutos Secos y Arándanos, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Manzana Verde. más...
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1017 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Limpieza - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Samsung Health - 12 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pelaoce
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