Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 55,33g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Lidl Krapfen con Crema , Activia Yogurt Avena Noci, Caffè Macchiato. Almuerzo: Carote, Lidl Spinaci Cotti, Salsiccia di Maiale Fresca, Vino Bianco da Tavola, Rigatoni. Cena: Zucchero, Frutti di Bosco, Lidl Mozzarella, Peperoni Rossi Dolci, Lattuga a Foglia Verde. Pasa Bocas / Otros: Nutella B-Ready, Noci, Prosecco. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 28 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Constanze Weber
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