Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 148,50g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Tottus Avena Instantanea, Plátano. Almuerzo: Asiento, Tortilla de Coliflor. Cena: Aquasolar Cacao Nibs, Tortilla de Coliflor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natysuazo
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