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Volví a mi casa hace 3 días después de los cuidados de mis padres, retomé mi alimentación y bajé jaja 🤣
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 53,34g | Carbh: 123,87g.
Desayuno: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Cola Cao Avenacao. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Surlat Yogurt sin Lactosa Proteina, Danone Yogurt Griego Natural, Espárragos Cocidos (Frescos), Falafel. Cena: OSO Chuño, Galleta de Avena, Palta, Surlat Yogurt sin Lactosa Proteina, Espárragos Cocidos (Frescos), Falafel. Pasa Bocas / Otros: Sabu Mani Japones, Ciruelas Deshidratadas, Nueces, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Tika Cereal Salvaje Avena-Quinoa, Soprole Yogurt Protein +. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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