Diario de Facundoahr, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1529 kcal Grasa: 51,98g | Prot: 83,91g | Carbh: 176,80g.   Desayuno: Tomates, Pan Blanco. Almuerzo: Mayonesa Casera, Milanesa Napolitana, Pan Blanco. Cena: La Campagnola Ketchup Hot, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Carne Frita, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). más...
2503 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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