Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 72,12g | Prot: 115,73g | Carbh: 201,79g.
Desayuno: Sanissimo Salmas , NotCo Not Mayo, Tottus Atún Lomitos en Agua, Tomates, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Tottus Avena Instantanea. Almuerzo: Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido, Tomates. Cena: Tomates, Cebollas, Palta, Pan Integral, Zapallo Italiano, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Choclo. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Protein Shot. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natysuazo
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