Diario de aby.aml, 04 dic. 20

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Pesada en ayunas, después de una semana comiendo mal. Hoy tuve control médico y gracias a Dios, no, no tengo hipotiroidismo como me habían dicho, pero si tengo hipercolesterolemia (muy alto nivel de colesterol en sangre), así que hoy empiezo con tratamiento.

60 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:

1122 kcal

Grasa: 19,44g | Prot: 74,43g | Carbh: 150,77g. Desayuno: SMV Brownie Vegano, Ariztía Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Yogurt Protein +. Almuerzo: SMV Brownie Vegano, Tomates, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Ariztía Pechuga de Pavo Cocida, Sanissimo Salmas . Pasa Bocas / Otros: Peras. más...

Ganando 3,6 kg a la Semana

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Comentarios

Hola donde te estás atendiendo ?

04 dic. 20 por el miembro: cjvph

Particular en clínica los bosques y hoy me atendieron por cesfam 😊

04 dic. 20 por el miembro: aby.aml

Por lo menos, el colesterol es más fácil de controlar asique dale con todo, mucho ánimo y sigue al pie de la letra el tratamiento para un buen progreso 💪

04 dic. 20 por el miembro: Andiie__

Muchas gracias! Eso haré, a darle con todo el Power noma jajaj

04 dic. 20 por el miembro: aby.aml


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