Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 63,35g | Carbh: 126,85g.
Desayuno: Calo Mantequilla, Mermelada, Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa , Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Marraqueta. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado). Cena: Manzana Cocida, Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Surlat Leche Natural Entera, Huevo Revuelto, Brócoli, Alverjas Cocidas (Frescas), La Crianza Hamburguesa de Soya, Lucchetti Tallarines 78. Pasa Bocas / Otros: Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa , Cerezas Dulces. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathypro
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