Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 111,48g | Carbh: 91,35g.
Desayuno: Alto La Cruz Almendra Natural, Soprole Yoghurt (155g), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: El Golfo Merluza Apanada. Cena: Lider Lomo Vetado, Espárragos Cocidos (Frescos). Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveza sin Alcohol, Your Goal Twenty's White Chocolate & Raspberry. más...
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435 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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