Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 122,45g | Carbh: 222,43g.
Desayuno: Grillmeister Ajvar Scharf, Ergüllü Auberginencreme, Tomaten, Zuegg Feigenmarmelade, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%, Gurke (Geschält), Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Kichererbsen, Weizen Vollkorn Mehl, Petersilie, Knoblauch, Olivenöl. Cena: Schwarze Oliven, Hähnchenbrustfilet, Böklunder Pastrami, Bautz'ner Senf Mittelscharf, BioBio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Cranberry, BioBio Datteln Entsteint, Elstar, Alnatura Agavensirup, Kölln Haferflocken, Bananen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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