Diario de A123nja, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1576 kcal Grasa: 77,84g | Prot: 69,13g | Carbh: 146,97g.   Desayuno: Milch 1,5%, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. Almuerzo: 7Days Bake Rolls, Wolf Thüringer Knackwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Globus Einback. Cena: Dulano Zungenwurst, Wilhelm Brandenburg Peitschen. Pasa Bocas / Otros: Villosa Sallos. más...
717 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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