Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 43,79g | Carbh: 76,94g.
Desayuno: Pan Integral, Colun Queso Crema Light, Doña Vicky Dulce de Leche Descremado sin Lactosa, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Té Supremo Té Chai. Almuerzo: Tomates, Mazola Aceite Canola, Lider Papas Prefritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Guindas Rojas Ácidas, Nestlé Prestigio, Galleta de Avena. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 52 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de venoma88
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