Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 86,47g | Carbh: 164,66g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Huevo Cocido, Plátano, Kefir. Almuerzo: Notco Not Mayo Olive, Horseradish Mustard American Classic, Zumo de Limón, Lechuga, Repollo Morado, Repollo Verde, Tomates Rojos, Chef Aceite de Pepita de Uva, Pepino (Pelado), Charquicán. Cena: Horseradish Mustard American Classic, Kunstmann Torobayo, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Cocido, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Soprole Yogurt Protein +. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Lavado de Ropa - 2 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinamoralez
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