Diario de sandycope, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
760 kcal Grasa: 22,88g | Prot: 91,78g | Carbh: 52,08g.   Desayuno: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Quesillo Zero Lacto. Almuerzo: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Ariztía Carne Molida de Pavo. Cena: Té Supremo Te, Santa Isabel Champiñones Laminados , Tomates, Buen Corte Posta Negra, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea Frambuesa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Mandarinas, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. más...
1702 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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